中藥常用在治療腸胃不適的厚朴 分成好幾種 各有所長 應有所了解
厚朴:單雙捲筒,外皮灰棕色,有皮孔,地衣斑紋,內面紫褐色有亮星 溫州厚朴:辛辣,油潤 湖北厚朴筒  貴州厚朴    厚朴根(...
四神湯中常用的茯苓有分好多種,功效也很不同,需要分辨清楚
\*\***茯苓:塊狀,棕紅色,外皮有明顯皺紋,薄而粗糙** \*\* \*\***家種茯苓:外層黑褐色,內層白色,具顆粒性,有裂隙** \...
所有決明都顧眼睛嗎? 其實還有一個鮮為人知的功用
「雨中百草秋爛死,階下決明顏色鮮。著葉滿枝翠羽蓋,開花無數黃金錢。  涼風蕭蕭吹汝急,恐汝後時難獨立。堂上書生空白頭,臨風一嗅馨香泣。」 \--唐 ...
春天生機復甦 高歌暢身 必備中藥 但小心別買錯
  **\*\*胖大海之外觀:橄欖狀,皺紋飽滿,色暗棕,有光澤,泡水膨大八倍 **   子路、曾皙、冉有、公西華侍坐。子曰:「以吾一日長乎爾,毋吾...
春季養生 萬物甦醒 當歸養肝很棒 但要小心選擇
**\*\*當歸:又稱箱歸,其根頭粗短,支根數條,氣香濃郁,品質佳** **\*\*透底歸:歸身較小,支根細長** **\*\*秦歸*...
甘草不簡單,用法該注意
【圖片來源】張賢哲教授《道地藥材圖鑑》 【作者】陳大真  <br> **甘草:上到下依次為特、甲、乙、丙、丁草** **梁外特等甘草:紅...
四物湯中常見的川芎 其購買要小心別買錯
【圖片提供】張賢哲教授《道地藥材圖鑑》 【作者】陳大眞 <br> 川芎之無極芎 <br> 川芎 不整齊結節塊 黃棕色質堅硬 <br>...
棗子的季節,中藥常用的大棗是紅棗還是黑棗?
【圖片提供】張賢哲教授《道地藥材圖鑑》https://whatsintcm.com 【作者】 陳大眞 教授 **\*\*安徽紅棗:暗紅色橢圓形...
冬季養生名方「十全大補湯」中的精華---地黃有分好幾種,別買錯
醫療保健 【作者】陳大眞  【圖片提供】張賢哲教授《道地藥材圖鑑》https://whatsintcm.com ***\*\*\*\*左上:一等熟地黃片...
冬天補腎很重要,腎陰虛或是腎陽虛吃錯效果差很大
【圖片來源】張賢哲教授《道地藥材圖鑑》 【作者】陳大真  **寧夏枸杞:長果,較細瘦,嚐之甜,種子黃色成扁腎型** **<br>** **<...
冬天隨時都可吃十全大補湯嗎? 有幾個時間點不適合
   **川芎片:因形似蝴蝶稱為蝴蝶片,以白黃灰,香氣足,味苦辛為佳 ** **<br>** **<br>** **白朮片:紅色圈起處為硃砂點...
冬天為何最適合補腎呢? 吃什麼對腎臟好呢?
**左:南五味子(風沙藤),右:北五味子**\*\*\*\*\*\*\*\*   什麼對腎臟好呢? 冬天至,北風颼颼,寒氣襲骨,古今皆同,如何保...
冬季養生 首烏助腎氣
    **   何首烏原藥材:紅棕色、皺縮、團塊、有根痕** **<br>** **  生何首烏片** **<br>** **黑豆製何首烏...
秋天養生,首選百合
    **百合(體成瓢狀三角形,白淡棕色,基部稍厚邊緣薄)**    時序入秋,氣溫漸涼,身體的保養也有所更迭,黃帝內經紀載:「秋三月,此謂容平...
你看過朱砂的原貌嗎? 和你想的不一樣。
**朱砂原礦** 硃砂又名辰砂、丹砂,為古代煉丹要的重要原料,主要成份為硫化汞,在中國歷史上戰國時期最有名的女富豪就是靠硃砂買賣而致富,秦始皇還特地...
鉛丹與硃砂混淆? 中藥鉛丹介紹和鉛中毒的症狀處理
**鉛丹(黃丹): 橙黃紅,質重細粉,染手指橙成黃色** 上一篇我們介紹過中藥硃砂的來源、炮製、應用、和毒性的問題,詳情請看此網頁(https:...
中秋節吃柚子肉,但柚子皮也是一味有名的中藥材
   **化州橘紅:六角星狀,俗稱「六爪」**<br>     中秋節由來已早,宋代吳自牧《夢粱錄.卷四.中秋》中記載:「八月十五中秋節,此日三秋...
紅色的中藥信石和硃砂不太一樣喔 卻是砒霜的原藥材
**信石及其粉末**  之前介紹了硃砂(https://whatsintcm.com/post2/)和鉛丹都是礦物性的有毒中藥之後,現在來介紹另一個...
專注中的療癒
我相信在很專注在自己喜歡的事物上,腦波的波型,和冥想或放鬆時是很類似的, 那就是 療癒。
量出為入,100天減10公斤的減重速記
減重 這次減重,完全是無心插柳。一開始只是為了陪家人運動,全家人一起跑步,後來跑步的人越來越少,最後只剩我一個。不過既然開始了,我想就減到一個標準體重吧!原...
仰天長笑進階版
### STAR method for twincl Situation 情況:1,肩頸痠痛。2,腰痠背痛。3,久坐小腹突出。  Truth原理...
日本「添加劑之神」的懺悔 告訴你什麼東西不能吃 | 台灣大紀元
健康飲食 「添加劑」與我們每天吃的食物,幾乎是分不開了。知道得愈多,愈不敢吃。但是現代的環境就是這樣,要過著有機天然的生活,也真是很難。 以下引用一段原文,其...
四肢冰冷、全身酸痛、手會麻的個案,原因竟然是……
以前常聽媽媽說,現在的小孩子都不知道怎麼使用自己的身體,總覺得媽媽說的很誇張。 今天工作室來了個很特別的個案,她說她房間的窗戶就對著工作室房間的窗戶...
章殷超:背著紅白藥包,守護貢寮19年 - 《遠見雜誌》2016年3月號「小診所大醫生100」
醫療保健 章醫師是我以前大學社團的學長,算是蠻熟的,也知道他畢業後就一直在貢寮照護當地民眾。但透過影片,我第一次看到服務的過程(尤其是居家照護),真的很令人感動...
水中毒-Sara的食食課課
最近看了非常多本談健康的書,都從不同的角度說明了喝水有多重要。今天找到這篇說明「水中毒」的超棒文章。